jak nie

[...] dostałem powiadomienia, dobrze wiedzieć ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

hehe to taki koksik jak juz gajnerki nie wchodza :P tzn wchodza ale bez rzadanych rezultatow wtedy walisz takie ze 4 strzaly i luz "napompowany" jak detka hehhehe Pozdrawiam redBul`s doda ci skrzydeł ( przelecisz wszystko )

L-karnityna nie działa na wszystkich. Ale możesz pobawić się nia. Podstawa to aeroby, bierz tak ,15 grama przed aerobami L-karnityny. Do tego zieloną herbatkę, a jak masz kasę to CLA lub HCA! Popytaj o te produkty w Herosie koło McDonaldsa! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] naogladales sie za duzo Druzyny A, lub po prostu nie widziales lub nie brales udzialu w typowych nap*****lankach ulicznych. A to, ze na np. UFC czy Pride czy KOTC czy jakis innych walkach "bez regol" nie zdazaja sie knockouty po 1 strzale to jedynie dowodzi, ze Ci kolesie bioracy udzial w takich walkach sa doskonale wytrzymali, [...]

Nio, widzę, że podyskutowaliści, to teraz pora (kolejny raz ) mi pomudz. Są dwie sprawy: 1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile [...]

Chłopaki statnia wypowiedz na ten temat...pewnie tak jak wy jestem wojownikiem jakiej klasy...{nie ma znaczenia}. Gdzy przyszło by mi wybrac praca jko model {kasa jest},a walka za dyplom . Wiadomo wybiram prace jako model. Gdy jednak przyjdzie mi walczyc o cos waznacgo {przekonania sportowe,honor,itp }wybieram walke .,..

Jak na moje oko to wyglada tak : jedz ile wlezie ,MASA MASA i jeszcze raz MASA i bedzie b.dobre ,masz ten plus ze jestes ektomorfikiem P.S.: Z jakiego miasta jestes ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja [...]

ULTIMATE THE BEST. ci co uzywaja to wiedza i nikog nietrza namawiac ireklamowac tak jak olimp (po 15stron reklam w gazetach :P ) <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

Ogranicz wegle an kg ciala.Mozesz dorzucic fat burner do tego co podal Slabelusz, jak masz nadmiar kasy.A najlepiej oddaj mi te 5kg, mi by sie przydolo , ale nie tluszczu ofkors Jezeli Ci pomoglem, a przynajmniej nie zaszkodzilem daj mi soga -=Kto nie kuje, ten nic nie zysuje=-

1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]

ektomorfikiem ?? nie bardzo wiem co to znaczy Wychowałem się w Rzeszowie, ale mieszkam w Łańcucie.Cwicze od roku, nie koksuje,chyba zreszta widac, ale w pazdz mam w planach odzwyki. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

dla mnie dieta niskoww to taka ktora dostarcza nie wiecej niz 30 % zapotrzebowania kalorycznego z ww czyli i 150 g moze byc dieta niskoww, choc nie ketogeniczna jak pisalem wyzej sam stan ketozy nie wnosi niczego do tempa utraty tkanki tluszczowej, wiec jesli nie chudniesz na obecnym poziomie kalorycznym a stoujesz diete niskoww powinnas obciac o [...]

Cichy jak nie wiesz... to zajzyj szybko w bokesrki i porownaj co tam masz z tym co widzisz na fotkach...

[...] gadki, bo do niczego to nie prowadzi. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

Witam! Mam 18 lat, ważę 75 kg, wzrost 184cm. Ćwiczę ok. 3 miesiące i obecnie wyciskam 8x 4 serie 70 kg. Gdy zaczynalem, to podnosilem 50 kg, czyli po 3 miesiącach ćwiczeń podnoszę o 20 kg więcej (nic nie biorę, na sucho). Jak oceniacie ten wynik?

[...] ciezar zmniejszajac jednoczesnie liczbe powtorzen co do planu ktory wkleiles to jest sens zeby sie podciagac na drazku nawet jezeli bedzie to tylko 4 razy gdyz tylko jak bedziesz sie podciagal regularnie to twoja liczba powtorzen sie zwiekszy poza tym dal bym drazek na poczatek treningu plecow jako cwiczenie rozgrzewajace i przygotowujace [...]

Witam, Lang - byly takie spotkania - chocby znany filmik bjj vs kick. Spotkali sie, jak pamietam, w Wawie i wynik 9-1 dla bjj... A jak pewna ekipa z P-nia pojechala do Krakowa, to zbojami ich okrzyknieto >>nie ma tego dobrego, co by sie zle nie skonczylo<< pozdr, TM

Ja nie jarze , jak mocna polecac albo odradzac cala firme po spozyciu od niej jednego produktu ? Czy jest powiedziane ze jak jeden nie dziala to reszta tez ? ehh PuR

pscoolka studiujesz? ja też! niedługo sesja, oj niedobrze niedobrze. ktoś pisał o chlebku, a mógłby tutaj rzucić przepis?kupiłam dzisiaj ziarno żyta i nie wiem jak mam je zmielic na mąkę.mam tylko taki mikser do koktaili, włożyłam tam ziarno, hałas był okrpony i wcale tak dobrze się nie zmiksowało.co mi radzicie?dodam że nie mam kasy na nowe [...]

[...] podejmę wkrótce" - powiedział 34-letni były piłkarz reprezentacji Niemiec. Nazwy kluby nie ujawnił. Effenberg ogłosił zakończenie kariery w ubiegłym miesiącu, po tym jak doszło do sporu pomiędzy nim a trenerem VfL Wolfsburg, Juergenem Roeberem. Wcześniej przez wiele lat Effenberg grał w Bayernie Monachium. &#1603;&#1604; [...]